2023年10月13日(金)18:17 会員以外にも公開 とかちゃん 🌇✨夕飯は、 🌠今夜は、 💮🐟️豆イワシの梅生姜煮つけ 👉️14匹入りパックで…¥198-(税抜き) 💮菜っ葉の炊いたん 💮🥒の漬けもん ・🍺⇒ご飯🍚 ☝️青魚は身体に良いとされる ※DHA…ドコサ ヘキチ イッタノ アンサン ※EPA…エェカゲン パパサン アキラメョ (^^; ※アミノ酸 ※カルシウム・・・豊富✋ 👴何としても先ずは 後期高齢者を越えるよう …