外は何だか～風が強いね！ 1階のピロティの自転車が全部 転けてた。 今日のご馳走ランチは 買い置きの冷凍食品… ※牛丼 ※味噌汁(ワカメ&青ネギ ※漬けもん

昨日の通院日、 体調の変化もないので問診も簡単 あっという間に診察も終わり 支払いも済ませ院外処方の調剤薬へ向かう、 　霙のような雨混じりの雪が降る悪天候のため 薬局内は空いていると思ったが予想に反して 混みあっていた。 マイナンバーカードで受付をしていると 待ち時間が長いとの事だったので時間をつぶすべく すぐ側にあるスーパーへ 特に何を買うかの予定もなかったけれど 店内を散策しながら何…

1月26日(金) 本日の自作ランチは、 👉️釜揚げしらす 👉️味噌汁(大根+人参) 👉️漬物 ・・・シラスご飯😋旨すぎ❣️

　今日(1/7)は、奈良フェニックス大学地域研究科の「発展する矢田の会」の２月のシンポジウムで発表する内容について、午前中 大学事務所にて打合せしました その後有志で昼食に行きました 今日はカレーライスでした 今日の晩ご飯は、白菜料理は摺りゴマと一緒にマヨネーズで合えました(副菜にしました) メインは焼き鯖に大根おろし付けました 副菜もう一品は野菜サラダです 勿論具沢山の味噌汁…

※コロッケ🟤 ※ホウレン草お浸し ※らっきょう ※白飯(ゴマ塩)::::: ※白菜の味噌汁 👴=コロッケにはやはりウスターソース

:::☁️今日の早めなランチは、 ⤵️ ※🐄💨牛丼　…旨し😋 ※味噌汁(ワカメ.お麩) ※🍵ルイボスティー

今日は☁️曇天の中 毎度の月曜日買い出しの日… 歩いていこう 歩いていこう🚶‍♂️～ 僕は今を生きていくよ🎤🎵 君がくれた｢言葉｣は ここにあるよ そうだよ　歩いていこう Bｙいきものがかり ^^;　えっ知らんの 公園の側の桜並木は紅葉🍁が👀🎵 日々献立を考えての買い物ブギだ 取り敢えず四日分の食材をチョイス👜 老人👴👵二人のプチ贅沢ランチは、 【ちらし寿司】 …

本日の早めランチは、 🍝お肉ｺﾞﾛｺﾞﾛミートソース ☝️個人的に このｿｰｽが好き❣️😋

今日はとても良い天気☀️ 買い物がてら、 🚶‍♂️～徒歩でウォーキング☝️ 　※往復=約1時間ほど、 実りの🌾は既に刈り取られていた➰ ４日分の食材を何時ものスーパーで お買い物・・・￥2012-の出費👛➰💴 ○ギ薬局にも立ち寄り 今日のランチに🍛をチョイス (^^; ↑￥88-(95) 🍚を…ﾁﾝ " 🍛を…ﾁﾝ " こう言うのを ｢チンチンランチん｣…

本日の👴←自作ランチは、 　💮餡かけ🥚とじ梅生姜うどん🥢😋

自宅でランチは、 ☝️カレーうどんセット…… まさか、 これが￥108-🉐売 マルちゃんカップ麺とは誰も分からんやろな

良い天気ですねー 　本日の😋ランチは‼️ 👉️🍛大根ハヤシライス・・・ ﾅﾝﾃﾞﾓｱﾘﾔﾅ

🌉晩ご飯だけど、 　昼ご飯 とあまり変わらないような 　気がするなぁー🙄

今日の自作ランチは、 ⬛ラーメンセット🍜🍚🥢 ……自信作💪￥500-で どがいな？☺️

ドアをノックして夫が録画したドラマを見るよと誘いました。 キッチンに行くと夫がなにか食べていました。私は、昼ご飯の時間かと錯覚しました。冷奴と鮭と十五穀米を入れたご飯を食べ始めました。 すると夫が何？昼ご飯を食べたのを忘れたの？ といぶかしげな様子でした。もう始まったかな～ですって。 暑くてエアコンの部屋でユーチューブばかり見ていました。いつも夫がドアをノックして昼ご飯だねと…

今日は曇り空☁️☁️☁️ 市役所から還付金が入金されたから 🏦銀行に行くんだけど駅前まで行く事は無くなった☺️ うそな銀行でポイントが入りアプリを見ると近所のドラッグストア｢ユタカ｣店内に🏧が あるやん🎵 🚶‍♂️～行った・・・ 手数料は掛からないけど 💴←お札しか利用は出来ず・・・ (千円単位) まぁ、仕方ないかなと🙄 僕はうそな銀行は入出金だけで利用・・・ (引き落…

今日(8/14)は、所属する写真クラブの例会があり参加しました 会員が持ちよった写真を互選し、その後顧問から解説を受けました 来年１月の写真展には各自４点の出品が必要と云われました 候補作１点はあったのですが、保存している外付けHDDがパソコンにデバイスとして認識されなくなったので、これから４点撮影しなければなりません 終わってから友人二人と昼食に行きおまかせ定食たべました ハモの…

夏休みに入って給食が無くなると恐怖？なんだそうだ。 バカバカしい話です。 小学生も10才くらいになれば、自分で昼ご飯くらい作れるだろう。 僕は小学校に入る頃から料理好きで、家の天ぷらは僕が揚げていた、カラッと揚げるのは僕が一番上手かった。 カレーはおふくろよりも上手に出来た、玉ねぎをよく炒める事、肉を沢山入れる事、ルーは違う2種類を使う事など、やってました。 昼ご飯…