おはようございます。 腹筋100回やってから出勤しましましょう。 階段一段おき、ファイト❗ 🎵🎵

おはようございます！ 今日は湿度が高くなって、蒸し暑いのか。 熱中症に注意です！ 身体は夏仕様になってるかな…まだかな。

おはようございます！ 今日は曇天で気温が低い。夕方から雨か。 気温に身体がついて行かない気がします。 先日、新しい鬼太郎のアニメがやっていまして。 嫁と「猫娘」の話題になった。 何か…美女に、 モデル体型になってきた。 他のSNSでも軽く話題になってました。 ちょっと調べてみたら、今までの変化の画像がアップされていました。 第3期くらいがリアルタイムだったかな〜と 今日明日は長野へ！ …

おはようございます！ 昨日と変わって涼しい、いやちょっと肌寒いな。 もうすぐ、GW･･･予定は？ ないっす!! トレーニング!？ お休みに一見さんが多くなるからなあ、混雑しそうだな。 思い通りに出来ないのはともかく機材が塞がっているのは行かない方が良いと思えてしまう。 実は私は筋トレ自体が大好きなわけではないです。 筋トレ中毒ではあります。 体を動かさないで済むなら動かしたくないのが本音…