「高齢者は無理は禁物」の日記一覧

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手を抜く

最近は時間に追われる事はなくなった。毎日が日曜日だし、 週2回ほど整形外科にリハビリに行くだけだ。 歩く事は少し苦痛だが、まだ何とか自転車には乗れる。 一回に小一時間。 良くはならないが、悪くもならない、治療中は気持ちが良い。 その程度だと思って居れば腹も立たない。 難聴なのでテレビは特定の番組しか見ない。 あとは気が向いたら絵手紙を描く。昨年までは空いている時間は、修理、掃除、片付けなど探して…