大型連休も今日（５／６）が最終日。 私は毎年、大型連休中は家で「読書」・「調理」・「音楽鑑賞」三昧で過ごすことにしているのだが、今年は「Trial ride」を２回以上しようと決めていた。 それは、ツーリングに出掛けたいのに、１月早々に腰痛に見舞われて１００日以上もバイクに乗っていないのと、ツーリングのお誘いも断っていたからだ。 定年退職後の健康維持・体力維持・身体機能維持・ボケ防止（認知症予防…

昨年の１１月４日に、FMアンテナ調整中の落下事故で腰を痛めた。 でも暮れにはすっかり治ったので、餅つき、正月飾り作り、お節料理作り等を難なく済ませて、「迎春万歳」・「新春万福」であった。 ところが１月５・６日頃から軽く腰痛が出はじめ、終いには整形外科通院を余儀なくされてしまった。 医師からは『体重を減らしなさい』そして『歩きなさい』と言われたが、確かにお節料理、お餅（お正月のお餅は格別に美味しい…

今日１１月３日は現憲法（日本国憲法）が公布された日（昭和２１年・１９４６年）で、その現憲法が「国民主権」・「基本的人権の尊重」・「平和主義」を三大原則として、平和と文化を重視したことから「文化の日」と定められたと言うことは、中学校の社会科の授業で学んだと記憶している。 学校では学ばなかったが、今日１１月３日は“ 晴れの特異日 ”でもある。 数日前の気象情報では雨の確率が高かったが、今日の我が在所…