水曜日、腰痛が酷くて仕事休みました。 特に起きがけが固まってしまっていて前屈とかが出来ません。 今日近くの整骨院に行ってみますが、どっかいいとこあったら教えてください。

これを機に煙草を止めたいと思っている。 胃腸が弱いので前から医者に止めろと言われていたが、意志が弱くてやめられなかった。 いろいろ体に問題を抱えているので、本当にこれを機に止めようと思う。 思えば中学２年から吸い始め２年の禁煙期間を差し引いても４４年吸っていることになる。 どうしてあの時また吸ってしまったんだろうと後悔先に立たずである。 やめて本来の味覚を取り戻そう！