寝る前にこれ見て癒されたいなって言う動画を一本。 ツイッターでフォローしてますが愛媛のミカン農家に飼われてるコタローくんとチャミ姫の動画です。毎日アップされてますので良かったらどうぞ。ほんと可愛いのです。 https://www.youtube.com/watch?v=9qxsQMVnkw8 ヨガもストレッチも終わってこれから寝るだけです。 今日は猫ちゃん繋がりでこれにしました。…

今日も一日お疲れ様でした。 ゆっくりした音楽聴きながらちょっとリラックスします。

朝晩はすっかり秋めいて過ごしやすくなりました。 暑かった日中が嘘のようですね。 落ち着いた音楽で心身を整えたいです。

先ほど、めるぱさんから 「思いっきり羽を伸ばしてみたらいい」ってエール頂きました。なんか仕事終わって帰宅するまでモヤモヤしてて嫌な自分になってたのに、この一言で吹っ切れたような気もします。またタイムリーな事にこんなBGMが・・・素敵な音楽に出会えました。

今日は何となく寂しい気持ちになってしまったので、「アロマテラピー精油活用ハンドブック」で調べてゼラニウムにベルガモットを合わせて香らせてます。 なので今宵のBGMはそんな気持ちに合わせて、これに決めました。 ゆったりしていて癒されます。

今日は少し遅めの投稿です。 今夜のBGMはピアノ音楽です。 タイトル見ると？？って感じですが、深く考えずに聞こえてくる音楽を楽しんでます。

こんばんわ。今日は帰宅時に雷鳴が轟き土砂降りの中運転は正直疲れました。今晩はジブリのBGMにします。優しい音に包まれながらリラックスしたいと思います。

こんばんわ。週末も終わり土日の仕事も何とかこなし、明日からは平日の仕事の始まりです。 落ち着いた音楽を聴きながら、今日一日の事を思い出したりリラックスしながら明日への切り替えにしたいと思ってます。寝る前のヨガやストレッチも欠かさず若くないこの体を労りながらメンテナンスしたいと思ってます。

こんばんわ。 朝早くから晩まで今日はよく働きました。 夜はゆっくり過ごしたいですね。 今日のお供はこれです。