ここ数日、本格的な梅雨らしい日が続いています～。 静岡や熱海の土砂災害が気になるところですが・・・ 以前は、家にいる時は欠かさず３時のおやつを欠かしたことのない私でしたが、 昨年より朝食抜き(16時間断食) 1日2食の生活を始めてから おやつも出来るだけやめてきました~。 もちろん、たまには、口さみしくておやつを口にしていますが・・・(笑) 完熟バナナ、いつもはアボカドとジュースにしますが、…

今日は、気持ちの良い青空が広がっていたようでしたが、 部屋にこもって１日 YouTubeで音楽を聴いていました♪ やはり音楽は素晴らしいですね♫ 音楽を聴いて感動して・・泣いて・・癒されて・・想い出にひたる～(^_-)-☆ お気に入りの音楽をライブラリにいっぱい入れていましたが いつのまにかいっぱい削除されてました。。(苦笑） ジャンルは、クラシックからポップス、フォークあらゆる世界の曲がお…