今日も就労支援施設・シャローム浦和で背骨コンディショニング教室を開催させていただきました。

以前は施設利用者さまが参加を迷っていたり、参加しても笑顔がなく、反応が薄かったりしていましたが、継続していく中で、少しずつ変化していきました。

約一年前位から、皆さま運動をすることに前向きになり、少しずつ表情も豊かになってきて、ずっと受け身だった皆さまから質問を受けたり、お友達に背骨コンディショニングを勧めてみたら不調が改善した報告などもしてくださるようになりました。こういう変化が何より嬉しいですね💓
運動は、身体を健康にするだけでなく、読んで字の如く、運を動