【公式】毎日を健康に!特別講師のヨガレッスンコミュニティ

【公式】毎日を健康に!特別講師のヨガレッスンコミュニティ

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全国

151名

美健・フィットネス

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紹介

趣味人倶楽部のみなさまこんにちは!
背骨ミチコ こと、三谷みちこ と申します。
ヨガや、背骨コンディショニングという運動療法の講師をしております。

この趣味人倶楽部を運営する ㈱ オースタンス様主催のオンラインサービス ”セカスク” の担当講師を務めさせていただいたご縁で、2023年3月から私も趣味人倶楽部デビューをさせていただきました!

こちらのコミュニティは、日ごろ私が指導をさせて頂いているヨガや背骨コンディショニングという運動療法によって、一人でも多くの方に健康的な生活を送っていただきたい、毎日を楽しくイキイキと過ごしていただきたいという想いで立ち上げたコミュニティです。

暖かい季節は、公園やビーチで開放的なヨガを楽しんだり、お友達の得意分野・例えば体に優しい食材を使ったお料理教室やランチ会、ダンスなどのレッスンと、私のヨガや背骨コンディショニング体操を同時に開催するコラボイベント企画したりして、楽しんでいるんですよ。

私と一緒にコラボしたい!という方、ご連絡お待ちしています♪

圧倒的な会員数を誇る趣味人倶楽部のメンバーとして、みなさんもぜひ得意分野をアウトプットして、どんどん輝いてくださいね✨

🟧インスタのフォローもお願いします!
https://instagram.com/artmayoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

趣味はお掃除や断捨離(実は、趣味が高じて家事代行サービスのスタッフ登録もあり、一般のご家庭のお掃除もしています)、約10年ほど前に始めたラテンのペアダンス・サルサや、英国発祥のペアダンス・モダンジャイヴです。

昨年趣味人倶楽部のコミュニティからのご縁で、今もっとも夢中になっているのが社交ダンス!
今後も趣味人倶楽部の色々なイベントに参加させていただきたいと思っています♪

人との出会いは人生を豊かにしますね。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています!

コミュニティ
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話題の作成 コミュニティ参加者は可能
イベントの作成 管理人のみ作成可能
検索タグ
  • 背骨コンディショニン
  • ヨガ、社交ダンス
  • 掃除、断捨離、健康

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背骨コンディショニング漬けの一日

こんにちは♪背骨ミチコです。 昨日は沢山の方に私のオンラインレッスンへご参加いただきありがとうございました😊 チャットでメッセージもいくつか送ってくれて嬉しかったです。 懐かしいメンバーとの再会も、初めて背骨コンディショニングの効果を実感いただけた方もいて、私...

背骨コンディショニング講師が集結‼️

5/21 背骨の日として、イベントが開催されます。 ホストは背骨コンディショニングのスペシャリストで、体操指導や手技の背骨矯正により、薬や手術に頼らず健康的に多くの人の不調を改善し続けている私の尊敬してやまない高橋恵子先生です‼️ 私も15:30〜体操のサポートに...

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鏡は嘘をつきません。美姿勢のためのちょっとした工夫。

こんにちは♪背骨ミチコです。 今日は、美姿勢をキープするために私が実践しているおすすめの習慣を、皆さまとシェアさせていただきたいと思います。 せっかく背骨コンディショニングやヨガで姿勢を整えたとしても、その整えた姿勢への意識を維持することって、難しくないですか...

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運動で得られた嬉しい変化

今日も就労支援施設・シャローム浦和で背骨コンディショニング教室を開催させていただきました。 以前は施設利用者さまが参加を迷っていたり、参加しても笑顔がなく、反応が薄かったりしていましたが、継続していく中で、少しずつ変化していきました。 約一年前位から、皆さま運...

イベント

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🍀7/21(日)美健女になろう✨ 無添加の麹とグルテンフリーCooking&ランチ会 ✙ 自力整体・背骨コンディショニング体操のコラボイベント@錦糸町・東京

あと3
  • 東京都墨田区亀沢3丁目

  • 2名/定員5名

  • 【公式】毎日を健康に!特別講師のヨガレッスンコミュニティ

  • 皆さんこんにちは♪ 背骨ミチコこと、三谷みちこです。 美健女イベントにご興味を持っていただき、ありがとうございます😊 本日ご紹介するこのイベントは、お料理研究家の桂先生と、背骨コンディショニング講師の私、背骨ミチコが共同...

腰痛解決講座🟧背骨コンディショニングの2時間集中講座

あと3
  • 東京都板橋区板橋本町

  • 1名/定員4名

  • 【公式】毎日を健康に!特別講師のヨガレッスンコミュニティ

  • こんにちは♪ 背骨ミチコです。 今日は月に一度、私のコミュニティの皆さまにオンラインレッスンを開催している  背骨コンディショニング の対面集中講座・腰痛解決講座のご案内をいたします。 ※名称は腰痛としていますが、実際には全身の関節痛...

腰痛解決講座🟧背骨コンディショニングの2時間集中講座 5/28(火)夜

あと3
  • 東京都板橋区富士見町3丁目

  • 1名/定員4名

  • 【公式】毎日を健康に!特別講師のヨガレッスンコミュニティ

  • こんにちは♪ 背骨ミチコです。 今日は月に一度、私のコミュニティの皆さまにオンラインレッスンを開催している  背骨コンディショニング の対面集中講座・腰痛解決講座のご案内をいたします。 ※名称は腰痛としていますが、実際には全身の関節痛...

イベントレポート

さん

4/13(土)背骨コンディショニングの無料オンラインレッスン開催します❣️

先日は大変お世話になりました。
あちこち身体が硬くなっておりましたが、久しぶりにレッスンを受講させていただき、血流が良くなったように感じてとても気持ちよかったです!
対面レッスンも興味がありますが遠方のため、継続できるかの不安があります。
今後も長く続けたいので、毎週オンラインで受講できたら嬉しいです^ - ^
またレッスンでお世話になりたいです。ありがとうございました!

4/13(土)背骨コンディショニングの無料オンラインレッスン開催します❣️

昨日は沢山の方にオンラインレッスンにご参加いただき、どうもありがとうございました。
オンライン上ではありますが、久しぶりにリピーターの受講者の皆さまにお会いできた事、初めて背骨コンディショニングを知って、効果を実感していただけた方がいらした事がとっても嬉しかったです💓
引っ越してから初めての配信で、通信環境が少し不安ではありましたが、音声も画像も問題なく皆さまに届いていたようでホッとしました☺️
また来月もどこかの週の土曜日10:00で開催したいと思っています。