６０歳、男性です。
頻尿です、さいわい軽い症状ですが、ついさっきトイレに行ったのに又行くと云う状況があります。
防御する方法、
?体操、肛門をキュッと閉める運動が効果的と聞きましたが・・・どうですか。また、他に効果的体操あれば教えてください。
?効果のある指圧などあれば教えてください。
?「のこぎりやし」他宣伝しているサプリメントで、本とに効果あるもの教えてください。
?その他、情報あればお願いします。
ペンネーム：シンチさん
男性は膀胱から､女性は子宮から､年齢と共に冷える傾向が有ります｡
ですから冷えた体を温めるのが､治療にもなりますし予防にもなります｡
因みに､この冷え(機能低下)が起こると､体のカルシウムが失われので
軽視してはいけません｡
骨粗鬆症も牛乳を摂っても無駄なので､臓器を温める方を優先すべきですね｡
ペンネーム：カイテキさん
年末に泌尿器科を受診しました｡
尿検査､血液検査(前立腺肥大)検査､膀胱と前立腺のエコー検査とマッサージ治療を受け､処方された薬を服用したら､１０日くらいで改善され､昼間は３回(頻尿時７回位)､夜間は１回(頻尿時３回位)程度です｡
念のために１か月､２月中旬頃まで服用するつもりです｡
ペンネーム：コウレイさん
私も同じ位の年齢で同じような症状に見舞われました。
今、私が飲んでいるのは”八味地黄丸”です。
それから、体重を落としました。
お蔭で膝痛も改善され毎日の散歩にも支障が無くなりました。
現在、身長：178センチ、体重：77Kｇです。
体重の目標は75Kgです。
１、頭痛 ２、鼻水 ３、目チカチカ 他に、咳でます？
腹痛が治りません。どうしたら良いですか。1週間以上腹痛が続いています。
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毎年夏バテに悩まされます。 夏バテ対策、何かお勧めがあったら教えてください。 (7月13日 10:50 追記:) 暑さで食欲なくなって何も食べれなくて、食べてないから力が出なくて、余計に暑さに負ける･･･という悪循環。 水ばっかり飲んでないで他のものも何か口にし...
大人の引きこもりは病気ですか？
更年期のイライラ だとは思うのですが（一応 女性薬は飲んでます） 性格的に こだわる方だとは反省しているのですが 気持ちを スッキリさせるには どうしたら良いのでしょう？ 当方一人暮らしです。
ペンネーム：カンレキさん