白内障や、飛蚊症など、目の病気の予防です。
眼球疲労、ドライアイ、カスミ目など色々

加齢で衰えますが、病気、生活など様々な要因です。
目に一番悪いのは、紫外線です。サングラス使用賢明
ルテインとは
マリ－ゴ-ルドです。多数種類で花の服用は駄目です。
アスタキサンチンとは
サケやマスなど、川から海にの魚の赤い色素でイクラも好いとされてます。

私は市販で、ハ-ブを購入してます。
マリ－ゴルドは難しいですね。
目が悪い危険なら、サプリも好いとね。。。

医師に相談で、すぐのオペは危険です。
白内障手術から、緑内障に。。。セカンドオピニオンもお勧めしますが、