骨粗鬆症、糖尿病、ダイエットにも。。。省略

成分
カリシュウム。マグネシウム。鉄分。食物繊維。コラーゲン。ビタミンd 。ビタミンB2等です。。

加齢で骨密度は低下します。
食事はbalanceで、色々と創意工夫て食べてますわ。