ボールを作ったら、軸の上で緩ませて
お腹の力で足を出し緩む

胸を開くと肩が緩む
そしてお腹を充実させて、前足は下に後ろ足は上にクワを動かして
ほんの少し胸を開して合で定式へ

後ろ足のクワを回そうとしない
後ろ足の上下の開と背中の虚嶺頂頸