一日一つ

毎日の練習でそう動きに変化は出ないかもしれないけど
どんな小さなことでも良い

何か一つ気が付くところがあればそれでよい

友達とそんな話をした

自分が気が付いて友達も気が付いたら
あわせて二つ

動きに2箇所も変化が出るなら、相当上達してるはず
こう考えてくると、自分の動きがどんどん良くなっていくのが期待できる