弓歩

前に出て行くとき、後ろで緩んで、お腹を充実させて
前くわを緩めて、胸を開いて

足首を伸ばし、肩から腕を伸ばしていく

相手から押されたら、自分のお腹に入れて
緩ませて押し返す