最後まで健康でいたい

望みです。そして楽しく。
家族の健康を担当して45年。おさんどん歴ですけど。
幸いだれも病気をせずにきました。
これから先いかに維持していくかがいまの課題です。
みなさんのお知恵をくださいね。