こんにちは。
20代の頃から健康に関心を持ち、自分なりに研究しながら健康的な生活を送る為の食生活を長年実行しているオリーブと申します。
現在、特に身体と頭脳の老化を防ぐ為の食生活に興味を持っています。

このコミュニティで皆さんと色々なインプットを交換しながらの交流を楽しみにしていますのでどうか宜しくお願い致します！