ヨガはお家ヨガで毎日数時間やっています。ヨガなしでは生きていけない位です。
最近は、よく瞑想をしています。こころが落ち着いて幸せ気分になります。
お家ヨガですので、多くの人と情報交換をしてヨガ人生を充実したいと希望していますので、
宜しくお願いします。2年ではなく3年でした。