ただ今、都内某所で（なんとこの年齢で）『ヨガ指導者養成講座２２５時間』を受けている真っ最中のPしゃん！です。

いろんなヨガを体験してますが、先週・今週は本格的なアシュタンガヨガの講習を受けて、あまりのハードさにビックリ(-_-;)、なんと朝１０時から夕方６時まで、マントラチャンティング・実技・講義と休みなしでグッタリです。
８月に終了証をもらったら、本格的に師と仰げる方を探したいと思っています！
ヨガは奥が深いですね〜。
よろしくお願いします(^^)/