大学生の時、一時、ヨガ教室に行っていました。その後も、アスレチッククラブのヨガのクラスに行っていたことも。今も家で時々やっています。ストレッチも好きです。今はヨガとストレッチの目的は殆どが肩と首の凝りの解消です。（ネットやめれば凝らなくなると思いますけど。ハハハ）

特に自宅で出来るヨガの動画や画像を求めています。

よろしくお願い致します。