４月１０日のダンスサークル マドンナ
参加者１名
昨日、大宮まで自転車で往復して、すっかり筋肉痛でした。（片道１２ｋｍ、帰りはアゲインストで１．５倍時間が掛かりました。）
姿勢確認の後、ひたすらストレッチ（動的と静的の繰り返し）
午後からの個人レッスンに向け、体調を整えました。
久しぶりの長距離自転車、天候の読みと姿勢の改善を反省しました。
このイベントは終了しました
| コミュニティ | ボールルームダンスを楽しむ会 |
|---|---|
| 主催者 | ナチュラル・ダンサー |
| カテゴリ | ダンス |
| タグ |
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| 料金 |
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| 料金用途 | 参加費 |
| 参加人数 | 1名 |
| 募集人数 | 10名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 1名 |
| 対象 | |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 | 埼玉県桶川市大字川田谷4414 地図を見る |
| 募集期間 | |
| イベント内容 |
水曜の午後のちょっと前（10時～11時半）に活動するダンスサークルです。 基本は、「健康にダンスを楽しめる」を目標にしています。 ダンスに限らず、身体に大切な事を一緒に学んで行きましょう。立ち方・歩き方・呼吸法など。 疑問・質問にもお答えします。 生涯スポーツ・アンチエージングを意識しています。 みんなで楽しく健康になりましょう♪ |
参加者専用伝言板
公開伝言板
公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。