ペアダンスと言えば、日本の場合「社交ダンス」を思い浮かべる人が多いでしょう。
　世界には南米のサルサやランバダやアルゼンチンタンゴ、ヨーロッパのフォークダンス等があります。

「ボールルームダンス」は。世界を股に架けたイギリスらしい、世界中のいい所取りのペアダンスです。

ホールドの特性から男子リード（案内もしくは希望）と女子のアクション（運動）から出来ています。
お互いが個人として立ち、責任を持った動きをします。
　故に、正しく立て、正しく動ける人と踊ると、パートナーの立ち方も改善され良くなります。（上手い人と踊りたいのはこのためです。）
これが良い