社交ダンスを習い、外人レクチャーを受け「ボールルームダンス」を改めて習い、解ったことがあります。

　「姿勢」と「呼吸」の大切さです。
　正しい「姿勢」をすると、身体が軽くなり、「呼吸」も整います。
　正しい「姿勢」と「呼吸」で踊らないと、「疲労」が溜まり、「怪我」をしてしまいます。

　正しい「姿勢」とは、筋肉のストッレッチ具合で変わります。正しい「呼吸」は筋肉の伸縮を向上し、正しい「姿勢」と連動しています。

　しかも、2人で組む場合、2人の個人差も考慮しなければなりません。（2人のバランス）当事者2人では中々難し所であり、第３者の眼も有効です。