知っているか？知らないか？で大きく変わるのが、立ち方です。

　人は、立ち方で、姿勢・筋肉の着き方・体形も大きく変わります。

　子供の頃、無意識に親を見て、真似した、立ち方を見直しませんか？（姿勢は、後天性遺伝です。）

　同じ立ち方、相手と協調した組方でダンスも健康も変わります。

　遅すぎる事はありません。
まずは、一歩から・・・・。