高齢者の車の事故が増えています。
聞くと「足が痛いから車に乗る。」と言われています。
待って下さい。「その痛い足でブレーキ踏めますか?」
「ガニ股の右足が、ブレーキではなく、アクセル踏みませんか?」こんな疑問が湧いてきます。
足が痛いのは、「歩き方」が間違っているからです。
足を前に投げ出すように歩くと足に体重が乗る時、踵を打ち、膝に全体重を受け、股関節に間違った体重の掛け方をします。
私は高校時代、157cmの身長で180cm以上の先輩たちに走り負けないために、腰を落としたスライド走法で走っていました。
両足をめー一杯伸ばすため、着地はいつも
- 拍手
- コメント
- 2