３月３１日・４月７日と競技会のお手伝いをしてきました。
　仕事なので全部は見てませんが、気になったのは踊る姿勢です。

　トップを開くのはわかるのですが、開く起点が「腰」になっている方が多かったです。

　バランス的に両方がオフバランスになってしまいます。
お互いに気を使ってブラ下がらいようにすると、骨では立てず、筋肉で立つようになります。
　筋肉を固定すると、すぐ疲れて硬くなります、最悪切れます。

　そんな動きでも、たくさん練習すれば筋肉が付き、少しはもつようになります。
　知らずに続けていると、そのうち身体のバランスを崩していきます。

　さいた