糖尿病23の心構え

その8
   器に半分           
 前記 その2,3で述べたように 完全に食欲が失せないまでも その空腹感が 半減する場合が多いから。
その9
   糖尿病 規則正しい生活は慎め       
 勘違いに 気をつけること(規則正しい生活はするな と言うこと)
 決まった時間に食べ 決まった時間に寝起きし 決まった時間に 行動すると いうのは ナンセンス 

 食べたく無い ときは 食べるな 寝むたいときは どこでも寝ろ 
 
 規則正しくすれば 糖尿病なるが故に 食事に制約