糖尿病23の心構え(最終)

その 23(最終)

   糖尿病 いつも にこにこ 朗らかに
 精神的・肉体的ストレスからの だるさ 疲労感を 解消する 一番の早道
食事制限 運動 規則正しい生活 どれも 意思しだいで そんなに難しい事ではない
 しかし 『いつも にこにこ 朗らかに』 これは 難しい
糖尿病になると 今まで おもしろい と感じた事が 素直に感じなくなる
 特に TVなどの お笑い番組 タレントの顔や馬鹿笑い 聞くだけで 嫌悪感を感じるようになる
 
 楽しく 思える行動