もとさん
ホセさん グリコさん
今日はありがとうございました。
クロールの（私の）注意点として
頭が上がりすぎ なので腰が下がる
肘を下げない ﾘｶﾊﾞﾘｰでは手が頭に覆いかぶさるように
このとき肩甲骨がくっつくように
入水時の練習として片手バタフライ
フィニッシュは飛ばすように
ﾀｰﾝでの頭の形など
前にも注意されたことがある内容のもありで
身についていなかったんですね。反省！
ぐりこさん
肩は大丈夫でしょうか･･･お大事にしてください。
このイベントは終了しました
| コミュニティ | 神スイマーズ |
|---|---|
| 主催者 | ホセ・ヤコピ |
| カテゴリ | その他（スポーツ・アウトドア・レジャー） |
| タグ | - |
| 料金 |
|
| 料金用途 | 入場料 |
| 参加人数 | 3名 |
| 募集人数 | 10名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 2名 |
| 対象 | |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 | 神奈川県相模原市中央区横山5-11-1 地図を見る |
| 募集期間 | |
| イベント内容 |
横浜国際プールのレーンを確保できないので、 さがみはらグリーンプールの一般入場で 練習会を行います。 ・日時：2018年11月29日(木)、10:30-14:00 ・場所：さがみはらグリーンプール（一般入場） ・集合：10:30、入口前のスペース （遅れた場合は、場内で合流してください） ・目的：タイム向上のための強化練習会 状況次第ですが、集団でのインターバルなどは、 やりにくそうなので、フォームチェック、部分強化、 スピード練習等を中心にする予定です。 ただし、時間的には制限が緩いので、 個々の課題やご希望にも沿える形で 練習したいと思っています。 希望、要望、目標などありましたら、遠慮なくどうぞ。 ・参加資格 練習会に参加するための安全と健康を管理できる方 ・参加方法 参加申請のボタンを押してください。内容は空欄で結構です。 掲示板に、最近の目標、課題等の記載をお願いします。 例 - 目標：100mFreeを1分50秒切り、等 - 課題：効率のいいキック、後半バテるので持久力強化、等 ・その他： - パドル、フィン使用不可 - ビデオ撮影不可 |
イベントレポート
機能変更のお知らせ
1, 「参加者全員に連絡先を送る」は「主催者連絡先を教える」に変更になりました。
今までは参加者全員にミニメールで主催者連絡先を送信していましたが、これからはイベント詳細ページに主催者連絡先が表示されます。
※主催者連絡先はイベント参加者のみにしか表示されません。 ※主催者連絡先が記載されたことはアラートで参加者に通知されます。
2, 「参加者全員にミニメールを送る」は「参加者全員にお知らせを送る」に変更になりました。
今までは参加者全員にミニメールを使って連絡していましたが、これからは参加者専用伝言板を使って参加者全員にお知らせを送ることができます。
※参加者専用伝言板に書き込みがあったことはアラートで参加者全員に通知されます。 ※参加者専用伝言板はイベント参加者のみ閲覧可能です。
参加者専用伝言板
公開伝言板
公開伝言板に書き込んだ内容は、すべての会員が見ることができます。参加者専用伝言板はイベント参加後にご利用になれます。
先ほど、スイミングスクールからもどりました。
明日の参加、まず無理です、すみません。
大変遅くなりましたが、参加します
よろしくお願いします
たこちゃんさん、久しぶりにお会いできるのを楽しみにしています♫
グリーンプール、調べてみたら、京王線で橋本へ行き、そこから相模線で２つ、その後徒歩10分ということで、所要時間は横浜国際とそれほどかわらなそうだと思って、ちょっとその気になってきたのですが、大きな問題が。
火曜日の昼；背泳ぎメインのスクール
水曜日の夜；バタフライメインのスクール
と連続するので、木曜日に朝から泳ぎに行く余力はないように思います。
これまでの経験から、２日連続は平気だけど、3日連続はちょっときつい。
万一、行く気になったら、（参加締め切りが当日10時25分となっているので）、当日朝出発前に参加ポチします。