ゆみりんさん
胃で作られるホルモン 満腹と感じる仕組み とっても勉強になりました。
ダイエットを意識するとき しっかり思い出さねばです。
健康で楽しく暮らすには 骨と筋肉ですね。
ますます感じた今日のお話。
朝起きて しっかり朝日を浴びて ホルモン分泌する
ところから始めようと思います。
いっぱいメモメモ
幸せホルモン分泌して 楽しく学ぼうと思います。
今後も いろいろ 教えてください。
参加なさった皆様も お疲れさまでした。
ありがとうございました。
このイベントは終了しました
| コミュニティ | 【趣味人公式】イベント情報 |
|---|---|
| 主催者 | アンチエイジング |
| カテゴリ | その他（セミナー・交流） |
| タグ |
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| 料金 |
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| 料金用途 | 無し |
| 参加人数 | 5名 |
| 募集人数 | 9名 受付終了 |
| 最小催行人数 | 3名 |
| 対象 | 公式イベント情報会員 |
| 開催日時 | 〜 |
| 開催場所 |
オンラインで開催
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| 募集期間 | |
| イベント内容 |
キャンセル待ちの方がいらっしゃいますので、リピート開催させて頂きます。 女性が一生に分泌する、女性ホルモンの量はティースプーン1杯分といわれています。血液をプールの水に喩えると、50mサイズのプールにスプーン1杯の塩を混ぜるくらいのイメージです。その他多くのホルモンに関しても分泌量はごくごく微量。でもターゲットの臓器や細胞に確実に作用し、あらゆるカラダの働きを調節しています。 太る痩せる、ストレスに強い弱い、異性に対する共感力のありなし、筋肥大しやすいしにくい、これらすべてにはホルモンが関わっています。 ホルモンをよく知り、コントロールすることが出来れば、薬要らずの生活を過ごす事ができるのです。 今回は、そんなホルモンの知識を皆さんと共有したいと思います。 スケジュール予定 ・ホルモンが働く仕組み ・ダイエットを成功させるホルモン ・仕事力をあげるホルモン ・メンタルを左右するホルモン ・慢性疾患に関わるホルモン ・疲労回復のカギになるホルモン ・その他 参考資料 工藤孝文著「はたらくホルモン |
イベントレポート
参加者専用伝言板
公開伝言板
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