僕は、二十年ほど前から、般若心経を唱えるようにしている。

始めて半年間ほどは、般若心経が書かれた紙を見ながらであった

それ以降は、頭の中に般若心経を浮かべ、紙を見ることなく唱えるようになった

最初の頃は、就寝前が多かったが、今はそれだけでなく、通勤時、歩いているときや電車に乗っている時に、声を出さないでソラで、唱えている

多いときは、一日に三、四回を唱えている

さらに、昨年からは休日に写経を始めた

今は、手本を見ながら筆で書いているが、ゆくゆくは何も見ないで書けるようになりたい

自分の内に、頭の上から自分を見おろすような存在がいて、さらにそ