こんにちは
やっとウォーキングからスロジョグへ移行できたあきらです。
宜しくお願い致します。

ですが、最近はなかなか家を出るところまでいけないです＾＾；
皆さんはどんな風にしてモチベーションを上げていますか？
宜しければ教えてくださいm(__)m