２回目の心臓のカテーテルアブレジョン手術を受け、９日間の入院後４月１日に退院し２か月経ったところですが、退院の翌日から歩き始め、１週間前からスロージョグを再開しました。　

このコミュは６年前、福介さんよって創設され、この６月で７年目に入ります。
色々の故障を抱えながら歩き走っていますが、生きている内は自分の脚で自由に歩きたい、自分の口から摂食したい、人生の喜怒哀楽を楽しめる脳でいたい、その為には歩きとスロージョグしかないと信じています。　雨と雪の日を除いて日に5キロ（歩き3キロ、スロージョグ2キロ）とエクササイズ30分（体操、スクワット、腕立て伏せ、舌