スロージョグコミュの皆さま。 おはようございます。
昨日朝からバンコック入りし、タイ東北部の仕入れ先を訪問し昨夜遅くにバンコックに戻ってきました。 昨日は飛行機とクルマに乗りっぱなしでしたので、今日は朝早く起きてホテル近くのルンピニ公園を走って来ました。

ルンピニ公園には一周2.5キロの周回路が整備され、朝10時までは自転車の乗り入れが禁じられているのでユックリジョグを楽しめます。この公園には夜明け前からバンコック市民が集まり、ウオーキング、ジョギング、体操を楽しんでいます。

今朝はキロ6分半から始めましたが、若い地元ランナーが白髪のじいさんに抜か