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よくあるご質問

鬱病コメント有難うございます。

皆様コメント有難うございます。
欝に掛かっても早く良くなる人と
5年も10年も長引く人とに別れるようですが
心の強さで差が出るようです。

掛からない人 掛かっても早く良くなる人は
大人の心が強い人だそうです。

子供の心が強い人は直りが遅いそうです。


心の勇気(エネルギー)を持つためには
毎日歩く事も大切、体を動かす事も大切だそうです。

労わることも大事ですがそれに甘えてしまっては
回復するのがむつかしくなる。

どうすれば良いのか戸惑うばかりです。

もう一人欝で苦しんでいる知人がいます。
本人にこのDVDが合うかどうか分かりませんが
御夫婦で見て頂けたらと思い送らせていただきました。


 ● 下園 壮太(しもぞの・そうた) 心理カウンセラー
 
 陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員(医師・看護師)にメンタルヘルス
 自殺防止、カウンセリングなどを教育中。
 防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともあり
 カウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。
 現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名。
 
数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。

インターネットで検索上記の記事は引用させて頂きました。

男性の更年期鬱病には男性ホルモン低下により発祥する事も
有るようで(筋肉にホルモン注射すると効果があるようです。)それと玉葱毎日食べると良いそうです。

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