◆体脂肪と内臓脂肪の違いと体脂肪率とは　？

体脂肪と内臓脂肪の違いは、体全体の脂肪と内臓にある脂肪の違いで体脂肪には内臓脂肪の他に所謂、皮下脂肪があります。　
　　　　　　　　　　体脂肪＝皮下脂肪　＋　内臓脂肪
隠れ肥満と云われるのは、皮下脂肪が少なく一見、痩せて見えるが内臓脂肪が多いケースで、メタボリックと云うのは腹回りの大きさで判定しています。

外見から分かる通り女性の方がふっくらとして皮下脂肪が多いので、全体重に対する体脂肪の量が大きく、その体重と体脂肪の割合を体脂肪率と云いますが、その値は女性の方が皮下脂肪が多い分、その値の体脂肪率が高くなり