ちょっと高めな血圧を下げるため
減塩　休息　運動と
いろいろ試しているこの頃
食べ物だけでは改善されないと思い
暇を見つけてはせっせと歩いています。

今日は梅雨の合間に綺麗な紫陽花を見に行ってきました。
八王子サマーランドのあじさい園です。
秋川駅からの無料送迎バスがあるのですが
とりあえず片道は歩くぞ〜と
秋川駅を出発。
何度も送迎バスに追い越されながら１時間。
やっと着いたあじさい園は
平日とあって　人も少なく寂しいくらい
やっぱり　賑やかで活気があるのがいいですね。

山の斜面に植えられた
色とりどりの紫陽花を愛でながら
ひたすら坂道を登ると
こ