今年は　しつこく暑かったと思ったら　

いきなり寒くなりましたね。

明日は立冬です。

冬のはじまりの日です。

「立」には、新しい季節になるという意味があり

「立春」「立夏」「立秋」と同様に、季節の節目です。

毎年11月７日頃および立冬から小雪の前日までの

期間をいいます。

この頃になると、木枯らしが吹いたり

初霜のたよりが聞こえてきたりするように

朝晩の気温が低くなり、冬の気配が見え隠れする

時期です。

立冬の頃になると、昼夜の寒暖の差が激しくなります。

この気温変化についていけず、

体調不良に陥ってしまう方もいらっしゃるか