自立した人とはどんな人か？

自分の感情を自分で
背負うことのできる人である。



怒りが起きた時、

そのイライラをまわりにまき散らす人がいるが、

そういう人は
まわりに依存している。

自分のイライラを周囲の人に背負わせて、
解消しようとしているのだ。



きのうの私がその状態だった。

きのう、何かいつもと違う自分がいた。

何か、鬱屈するような
重たい感じだった。

日中はそれでも何事もなくすごしたのだが、

夕食の頃になると、
イライラが頂点に達して、

「も〜やだ」と家族に当たってしまった。

キレたという感じ。

分けのわからない家族