バンコクに行って少し若返って来たと思った矢先、日曜日の早朝にナス、ピーマンとシシトウの苗を定植した。
　重い箱を持ったのと地面にかがんで植えつけた。
その結果、腰に負担がかかったのだろう、昨日から左の腰が痛みだしてチョットつらい感じです。
　自分の身体に無理を掛けてはいけないのに、目の前にやらなくてはならないことがあると動いてしまう。
　無理をしないで、戻せるうちに疲れをとって戻そうと思う。

昨日は早朝だけ富士山が見えたが、更に雪が少なくなっているようですね。

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