次からはコンプレッションタイツ着用

前回の日記で頂いたコメントで、着圧タイツへ興味が湧いていました。
(プレゼントでもらった、中圧?位のものがあったのですが、興味がなく、冬場の極寒い日のみに着用する程度でした)

ネットでチェックすると、脚の疲労軽減やこむら返りの予防に効果があるかもしれない、、、、と読めます。

本格的なコンプレッションのものを試してみたくなりましたが、元々が、“ 脚を縛って、良い筈はない ” 派なので、、、
もっとしっかりした根拠が欲しいと、思いを巡らせながら、辿り着いたが、脚絆やゲートル!

長い歴史があることから見ても、脹脛を圧迫するのは
長時間歩行のためには良いこ