「腰痛だぁ～。」　「血糖値上昇だぁ～。」　
と下降気味の体調から逃れようと　
夏場には中止になっていたシニアー野球の練習に
参加した。

久しぶりの練習だからと外野を軽く走ると
腰骨あたりの筋肉が　こわったような　
足関節の油きれみたいな嫌な感覚があった。
「こりゃ～いかん」
「今日は用心してユッタリ動こう」と
心して　トスや守備練習を始めました。

フリーバッティングもなかなかいい当たりが出る。
まぁまぁ　いけるじゃないかと気が緩む。

外野へのいい当たりを追いかけて走っている時
フクラハギに違和感があった。
以前　太ももの裏を肉離れした時の感覚に近い