『　エメットの法則　』というのがあるソウダ。
　仕事を先延ばしにすると、すぐに片付けるよりも倍の時間とエネルギーを要するという。

また、物事を先延ばしにするクセのある人は、不眠になるコトが多いソウダ。
　イスラエルのテルアビブ大学の睡眠研究者イラナ・ハストン博士は、約６００人の被験者を対象にした研究の結果、こう言う。
　『　物事を先延ばしにする人は、就寝時に、終わらせておくべきだったのに、終わっていない物事にについてグルグル考えて、寝付けなくなるケースが多い。　』

また、朝型の人と夜型の人を比較したところ、朝型の人は夜型の人に比べて物事を先延ばしにす