夜型人間と朝型人間、それぞれに隠れた秘密があるという。?
『 エメットの法則 』というのがあるソウダ。 仕事を先延ばしにすると、すぐに片付けるよりも倍の時間とエネルギーを要するという。 また、物事を先延ばしにするクセのある人は、不眠になるコトが多いソウダ。 イスラエルのテルアビブ大学の睡眠研究者イラナ・ハストン博士は、約600人の被験者を対象にした研究の結果、こう言う。 『 物事を先延ばしにする人は、就寝時に、終わらせておくべきだったのに、終わ…
『 エメットの法則 』というのがあるソウダ。 仕事を先延ばしにすると、すぐに片付けるよりも倍の時間とエネルギーを要するという。 また、物事を先延ばしにするクセのある人は、不眠になるコトが多いソウダ。 イスラエルのテルアビブ大学の睡眠研究者イラナ・ハストン博士は、約600人の被験者を対象にした研究の結果、こう言う。 『 物事を先延ばしにする人は、就寝時に、終わらせておくべきだったのに、終わ…