朝起きたときは何でもなかったが、朝食後異変が現れる。
腰痛再発。昨日かなりハードなウオーキングをしたせいか？
それともこのところ頑張りすぎたのか？
ともあれ、少しの間養生してみるか・・・・。
無理が出来ない年になってしまった。

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