B型にかかってしまいました。

色々気をつけていたのですが、嫁が持って帰ってきて、それを貰ったようです。

40度の熱と、関節と筋肉の痛みでけっこう参りましたね。

インフルにかかると、筋肉の分解が進み、筋肉がかなり落ちてしまいます。（約1年分）

まあ、だから気をつけないと・・・・・と思っていたのだが・・・

久しぶりにジムに昨日行ったが、やはり体力と筋力が落ちていました。
戻すのに2ヶ月かかりそうです・・・・

ああああテンション下げ下げですね・・・

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