朝から雨模様、午後から本降りになりました。

妻が退院後、初めてお茶会に誘われて出かけて行きました。

雨が降っていましたが、私が車を出そうかといいましたら、自分の足で行きますというので、それもいいことと思い送り出しました。

妻もお陰様で大分元気を取り戻してきました。
体調も安定して、食欲もあります。
少しづつ朝晩の散歩も取り入れて、気分転換を図っているようです。

私は留守番でしたが、時間がもったいないので、スポーツジムへ行ってきました。

水泳１時間、自転車漕ぎ、２０km、ストレッチ２０分。
体の切れが良くなりました。

天然温泉では、ジム仲間にも