６月１９日（火）

朝６時に起きてシャワーを浴びる。
髪を洗うのはバスタブに膝まづいて洗ったけど・・
こりゃ髪の長い人は大変だろうなぁ

キューバの水で頭を洗ったら髪の毛が怖いほどゴワゴワになりもう日本に帰るまでずっとゴワゴワで悲しくなった。

７時半に朝食
毎日同じものしかないのでどう食べようか？考えてしまう。
飲み物もちょっと変わっていた。
キュウリやライムの入っている水かな？

なるべく生ものには気を付けていたので、飲まないようにした。
牛乳は粉から還元したもの、ヨーグルトもあったけど
私は飲めなかった。

紛失していたスコアが見つかって２度目