新しい年が始まり、みんなは喜ばしいことが、あるのか、 家族にあえて、とか。 私は、年明けそうそう、母の食べ物を買いに、スーパーで抱えきれないくらい買ってきた。 くたくたになって、帰ってきて、まだずっと寝てる母に、昼ご飯だから、起きてという。 母は、もうそろそろ具合が悪くてダメそうだから。大事を取って寝てると。 いや、もう2週間近く家で寝てばかりだから、デイサービスもショートステ…

どんどん降っている｡ 予報では昼頃から降ると言っていたのに､それを無視した雪どもは目に映らない程に細かい粒で､闇に紛れて忍ぶように舞っていた｡ それが日の出と共にその正体を現わし､粒を大きくして最早｢幻想的｣と云う言葉さえ忘れたかのように全てのものを覆っていく｡ ｢したくない派｣は家にいなさいと捨て台詞を残すルンバに (したくない派❔ したいけれど出来ない派だ)と本心を覗かせながら ｢溶け…

ムリッ!!!!! リミッター振り切ったぁぁぁぁ!!!

限界に挑んだほうが良いって話で。 今日はどれだけ挙げられるのかチャレンジしてみた。 前回のトレーニングの疲労はほぼ取れたかな･･･ ウォーミングアップを バーのみ（20kg）で20回ほど 中間重量で80kgを8回 120kgへシフト。 フォームはガタガタだったけど挙げられた。 ただ、フルレンジではなかったのが不満。 まだダメですね。 その後は 115kgへドロップダウン 95kg5rep5…

最近、頭痛が来ない。 これは、自分には素晴らしく良い傾向でトレが捗ってます。 頭痛トリガーを引くと計画が台無しになるので嬉しい。 今日はスポセンにあるダンベルの限界値にチャレンジしてみた。 まだ若干、前回のトレーニングの疲労が残っていたけど、かまやしねえ！やっちまえ!! 片方38kgをMAXに指定。 辿り着くまでに 22kgから予備… あ。その前に空で何も持たずにフォームの確認。 それから予…

スポセンでのトレーニング･･･このタイミングで行くと知り合いに会う。 今日は結構会ったな。 いつもの顔ぶれ＋久々の顔 元気で何よりです!! 混雑してるとマシンを共有しながら使うこともしばしばあります。 その時に一番いいのはレベルが同じくらいだとウェイトの交換をしなくて良いので楽です。インターバル中に相手が行なってみたいなサイクルも組めるし。 相手がいると負けん気が出てくるので普段の力よりも更…

思考停止する暑さ。 もう、夏にげんなり。 千代の富士になって、 叫ぶしかないわね。 千代の富士の引退会見。 泣きました。 しぼりだすように、 つぶやいた 体力の限界。気力も無くなり。。。 彼にとっては 一番、 言いたくない言葉だったでしょう。 わたしがおかみさんだったなら、 スペシャル＆ミラクルちゃんこを用意して、 もし私が夜の帝王 九重親方（元北の富士）だったなら、 …